DR.JOSE LUIS HERNANI'S WEB
HYPNOSIS

Circulan muchas leyendas con respecto a la hipnosis, y la figura del hipnotizador es muchas veces objeto de desconfianza y bromas. Contrariamente a la creencia popular, la hipnosis no es un estado de sueño profundo. Se trata de una condición parecida al estado de trance, pero en realidad es un estado elevado de conciencia, en el que el paciente se concentra en la voz del hipnotizador. En este estado, la conciencia queda en un segundo lugar, y el subconsciente pasa al frente. El terapeuta sugiere entonces ideas, conceptos y cambios de estilo de vida, y estas palabras son semillas que quedan firmemente plantadas en la mente del paciente.

La hipnoterapia funciona reprogramando los patrones de conducta mental de modo que los miedos irracionales, las fobias, los pensamientos negativos y emociones reprimidas puedan salir a la superficie. La hipnosis hace que el lado izquierdo de la mente, el lado analítico, deje de funcionar, y el lado derecho no analítico esté más alerta.
Durante la hipnosis, un estado similar al de trance, el cuerpo se libera del control conciente, la respiración se hace más lenta y profunda, el pulso y el ritmo metabólico caen, y se reducen todas las sensaciones de dolor o incomodidad.

Además de en los casos de fobias, la hipnosis puede ser usada para combatir:
- Ansiedades y ataques de pánico
- Adicciones como el tabaquismo y el alcoholismo
- Problemas relacionados con el estrés como el insomnio
- Problemas de relación social como el tartamudeo, el rubor o el sudor excesivo
- El mojar la cama y el asma crónico
- El síndrome de intestino irritable y la bulimia
- Soriasis y eczemas
- Dolores dentales
- Acortar el trabajo de parto y reducir la necesidad de calmantes para el dolor